Ekitaldiak
Kekkonen, E., et al., Impaired sleep, depressive symptoms, and pain as determinants of physical activity and exercise intervention adherence: an exploratory analysis of a randomized clinical trial. BMC Geriatrics, 2025, vol. 25, n. 211, 2025, 10 p.
Gako-hitz
Personas mayores, Salud mental, Depresión, Cardiopatías, Diabetes, Deterioro cognitivo, Enfermedad de Alzheimer, Envejecimiento, Factor de riesgo, Datos estadísticos, Estudio longitudinalLaburpena
Los adultos mayores que cumplen con las recomendaciones de actividad física presentan un riesgo reducido de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.Además, mantener un nivel adecuado de actividad física se ha asociado con un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia, en particular la enfermedad de Alzheimer.
Los adultos mayores son el grupo etario que presenta mayor sedentarismo.
Dado que el envejecimiento se relaciona con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y otros desafíos de salud, resulta fundamental investigar las posibles barreras que dificultan la participación en programas de intervención para el estilo de vida, incluyendo mantener una vida físicamente activa.
Los problemas de sueño, los síntomas depresivos y el dolor son quejas comunes en la vejez, y con frecuencia coexisten, lo que impacta negativamente en la actividad física.
Este impacto en la actividad física ha sido menos estudiado en intervenciones, y la mayoría de las investigaciones previas se han enfocado principalmente en cómo la actividad física influye en el sueño, los síntomas depresivos y el dolor.
PARTEKATU