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Salbach, N. M., et al., Short-term effects of a park-based group mobility program on increasing outdoor walking in older adults with difficulty walking outdoors: the Getting Older Adults Outdoors (GO-OUT) randomized controlled trial. BMC Geriatrics, 2024, vol. 24, n. 740, 2024, 17 p.
Palabras clave
Personas mayores, Dependencia, Trastornos psicomotores, Intervención, Ejercicio físico, Programas, Talleres, Promoción de la salud, Movilidad, Grupo, Atención comunitaria, Características servicio, Efectos, Bienestar, Autoestima, Barreras, Caídas, Evaluación de servicios, CanadáResumen
Se estiman los efectos a corto plazo de un taller educativo y un grupo de caminata al aire libre de 10 semanas (OWG, por sus siglas en inglés) en comparación con el taller y 10 recordatorios semanales (WR, por sus siglas en inglés) sobre el aumento de la caminata al aire libre (resultado primario) y la capacidad para caminar, el comportamiento que promueve la salud y el envejecimiento exitoso definido por la participación en actividades significativas y el bienestar (resultados secundarios) en adultos mayores con dificultad para caminar al aire libre.Se asignaron aleatoriamente a 190 personas a las intervenciones OWG (n = 98) y WR (n = 92). A los 0, 3 y 5,5 meses, la mediana de minutos de caminata al aire libre fue de 22,56, 13,04 y 0 en el OWG, y de 24,00, 26,07 y 0 en el grupo WR, respectivamente. No hubo diferencias entre los grupos en el cambio desde el inicio en minutos caminados al aire libre según la razón de tasas de incidencia (IRR) y el intervalo de confianza (IC) del 95% a los 3 meses (IRR = 0,74; IC del 95%: 0,47; 1,14) y a los 5,5 meses (IRR = 0,77; IC del 95%: 0,44; 1,34).
Se observó un mayor cambio en la capacidad de caminar entre los 0 y los 3 meses en el grupo de OWG en comparación con el grupo de WR (diferencia en la puntuación βz = 0,14; IC del 95 %: 0,02; 0,26), impulsado por una mejora significativa en la autoeficacia para caminar; otras comparaciones no fueron significativas.
Un grupo de OWG en un parque no fue superior al grupo de WR en el aumento de la actividad de caminar al aire libre, las conductas que promueven la salud ni el envejecimiento exitoso en adultos mayores con dificultad para caminar al aire libre; sin embargo, el grupo de OWG fue superior al grupo de WR por teléfono en la mejora de la capacidad de caminar mediante un aumento de la autoeficacia para caminar. Se discute la implementación comunitaria del grupo de OWG.
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