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Sánchez, J., et al., Effects of a 12-week Vivifrail exercise program on intrinsic capacity among frail cognitively impaired community-dwelling older adults: secondary analysis of a multicentre randomised clinical trial. Age and Ageing, 2022, vol. 51, n. 12, 2022, 10 p.
Palabras clave
Personas mayores, Dependencia, Ejercicio físico, Intervención, EvaluaciónResumen
El artículo analiza los efectos de un programa de ejercicio multicomponente e individualizado, conocido como Vivifrail, en la capacidad intrínseca (IC) de adultos mayores comunitarios que presentaban fragilidad o prefragilidad junto con deterioro cognitivo leve o demencia incipiente, comparándolo con la atención habitual en un ensayo clínico aleatorizado desarrollado en tres hospitales de España. Bajo la premisa de que el envejecimiento poblacional trae consigo más enfermedades crónicas y limitaciones funcionales, y de que la Organización Mundial de la Salud propone la IC como indicador clave de envejecimiento saludable, el estudio se centra en comprobar si una intervención basada en fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia puede mejorar los dominios físicos y cognitivos más afectados en esta población vulnerable. La investigación incluyó a 188 personas mayores de 75 años que fueron asignadas aleatoriamente al grupo de intervención o al de control, aplicando el programa durante 12 semanas en domicilio, con la supervisión de cuidadores y seguimiento profesional. Los resultados mostraron que los participantes del grupo Vivifrail mejoraron de manera significativa en la puntuación compuesta de capacidad intrínseca, destacando avances en locomoción, cognición y vitalidad, mientras que el grupo control se mantuvo estable o empeoró en algunos indicadores; además, el efecto positivo se observó tanto en personas prefrágiles como frágiles, sin diferencias relevantes entre ambos subgrupos. A pesar de limitaciones metodológicas como el carácter secundario del análisis, el tamaño de muestra inferior al planificado y la imposibilidad de incorporar el dominio sensorial al índice global, los autores concluyen que este programa representa una estrategia eficaz y viable para promover un envejecimiento saludable y retrasar el deterioro funcional, reforzando las recomendaciones de la OMS sobre la importancia del ejercicio multicomponente en mayores con riesgo de discapacidad, y sugieren que futuras investigaciones amplíen el alcance en otros entornos asistenciales como atención primaria, hospitales y residencias.COMPARTIR